This artistic concept image shows an asteroid flying by Earth. เว็บสล็อตแตกง่าย ภาพแนวคิดทางศิลปะนี้แสดงให้เห็นดาวเคราะห์น้อยที่บินผ่านโลก (เครดิตภาพ: Shutterstock)ดาวเคราะห์น้อยที่กว้างกว่าสนามฟุตบอลสองสนามจะซูมผ่านโลกในเวลาไม่กี่ชั่วโมงของวันพฤหัสบดี (4 ส.ค.) ดาวเคราะห์น้อยถูกกําหนดให้ผ่านเวลา 12:23 น. (ET)
นักดาราศาสตร์ของนาซาค้นพบดาวเคราะห์น้อยดวงนี้หรือที่เรียกว่า 2022 OE2 เมื่อไม่กี่วันก่อนเมื่อวันที่
26 กรกฎาคม หินอวกาศที่มีเนื้อประมาณ 557 ถึง 1,246 ฟุต (170 ถึง 380 เมตร) กว้างซึ่งกว้างประมาณสองเท่าของสนามอเมริกันฟุตบอลยาว นักดาราศาสตร์ยังยืนยันว่า 2022 OE2 เป็นดาวเคราะห์น้อยระดับอพอลโลซึ่งหมายความว่ามันโคจรรอบดวงอาทิตย์และข้ามเส้นทางของวงโคจรของโลก (นักดาราศาสตร์รู้จักดาวเคราะห์น้อยประมาณ 15,000 ดวง)ผลกระทบจากดาวเคราะห์น้อยขนาดใหญ่นี้จะปล่อยพลังงานมากกว่า 1,000 ระเบิดนิวเคลียร์ อย่างไรก็ตามอันนี้จะพลาดโลกด้วยระยะขอบกว้างตามห้องปฏิบัติการ Jet Propulsion ของนาซา
ดาวเคราะห์น้อย 2022 OE2 คาดการณ์ว่าจะผ่านโลกในระยะทางประมาณ 3.2 ล้านไมล์ (5.1 ล้านกิโลเมตร) ซึ่งมากกว่า 13 เท่าของระยะทางเฉลี่ยระหว่างโลกและดวงจันทร์ สําหรับบริบทสิ่งนี้อยู่ไกลกว่าดาวเคราะห์น้อย 2022 NF อย่างมีนัยสําคัญซึ่งมาภายในระยะทางเพียง 56,000 ไมล์ (90,000 กม.) หรือประมาณ 23% ของระยะทางเฉลี่ยระหว่างโลกและดวงจันทร์ในวันที่ 7 กรกฎาคม
นาซาตรวจสอบวัตถุใกล้โลกหลายหมื่นชิ้นเช่นนี้และได้ประเมินวิถีของวัตถุทั้งหมดไว้เกินสิ้นศตวรรษ ข่าวดีก็คือโลกไม่ตกอยู่ในอันตรายจากผลกระทบของดาวเคราะห์น้อยที่หายนะเป็นเวลาอย่างน้อย 100 ปีข้างหน้า NASA กล่าว
ถึงกระนั้นนักดาราศาสตร์ก็ตระหนักดีว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีเล็กน้อยซึ่งอาจเกิดจากการชนกับดาวเคราะห์น้อยดวงอื่นเช่นหรือการดึงแรงโน้มถ่วงของดาวเคราะห์ดวงหนึ่งสามารถเปลี่ยนวงโคจรของดาวเคราะห์น้อยขนาดใหญ่และวางไว้บนเส้นทางหายนะที่อาจเกิดขึ้นกับโลก
ด้วยเหตุนี้หน่วยงานอวกาศจึงให้ความสําคัญกับการป้องกันดาวเคราะห์เป็นอย่างมาก ในเดือน
พฤศจิกายน พ.ศ. 2021 นาซาได้เปิดตัวภารกิจเบี่ยงเบนดาวเคราะห์น้อยที่เรียกว่า Double Asteroid Redirection Test ซึ่งยานอวกาศจะพุ่งเข้าสู่ดาวเคราะห์น้อย Dimorphos กว้าง 525 ฟุต (160 ม.) โดยตรงในฤดูใบไม้ร่วงปี 2022 การชนกันจะไม่ทําลายดาวเคราะห์น้อย แต่อาจเปลี่ยนเส้นทางการโคจรของหินอวกาศเล็กน้อย Live Science รายงานก่อนหน้านี้ ภารกิจนี้จะช่วยทดสอบความมีชีวิตของการโก่งตัวของดาวเคราะห์น้อยหากหินอวกาศในอนาคตบางส่วนก่อให้เกิดอันตรายที่ใกล้เข้ามาในโลกของ
เรา”ในระหว่างการฝึกอัตราการเต้นของหัวใจต่ําเรากําลังสร้างอะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (ATP ซึ่งเป็นโมเลกุลที่มีพลังงานซึ่งพบภายในเซลล์) หรือพลังงานจากการเกิดออกซิเดชันของไขมัน กระบวนการนี้เกิดขึ้นในไมโตคอนเดรีย แต่คนส่วนใหญ่ (แม้แต่นักกีฬาส่วนใหญ่) มีอาการขาดแอโรบิกอย่างมีนัยสําคัญ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะเริ่มเผาผลาญกลูโคสซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่าไกลโคไลซิสเร็วเกินไปในระหว่างความพยายามของพวกเขา
”… นักวิ่งส่วนใหญ่วิ่งเร็วเกินไปในวันที่ช้าและช้าเกินไปในวันที่อดอาหาร พวกเขากําลังเน้นระบบพลังงานของพวกเขาและไม่ได้รับประโยชน์จากฐานแอโรบิกที่แข็งแกร่ง กิจกรรมโซน 1 และ 2 จะปรับปรุงทุกโซนข้างต้นแม้กระทั่ง VO2max
Woman doing zone 2 training by swimming in poolในแง่ที่ง่ายที่สุดไม่ว่าคุณจะไล่ล่า PB ในระยะ 5 กม. หรือมาราธอนการใช้แนวทาง “รถไฟช้าเพื่อวิ่งเร็ว” สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณได้ในทุกระดับความรุนแรง และประโยชน์ที่ได้รับนั้นขยายออกไปนอกเหนือจากประสิทธิภาพการกีฬา ซึ่งส่งผลดีต่อปัจจัยด้านสุขภาพในชีวิตประจําวันเช่นกัน
” ในแง่ของสุขภาพโดยรวมของประเทศของเราคนส่วนใหญ่มีความยืดหยุ่นของไมโตคอนเดรียที่ไม่ดีซึ่งเป็นความสามารถในการเผาผลาญไขมันเทียบกับกลูโคสสําหรับกิจกรรมที่มีความต้องการต่ํา ไมโตคอนเดรียของเราต้องได้รับการฝึกฝนให้ทํางานได้อย่างถูกต้อง ซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับกิจกรรมที่มีอัตราการเต้นของหัวใจต่ํา (โซนที่หนึ่งและสอง) “
Luks กล่าวว่าการฝึกอบรมเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพไมโตคอนเดรียจะไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อประสิทธิภาพการกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพและอายุยืนในชีวิตประจําวันด้วย”มนุษย์ตายด้วยสาเหตุที่คาดเดาได้ง่ายมาก” “โรคเหล่านั้นส่วนใหญ่มีรากฐานมาจากสุขภาพการเผาผลาญที่ไม่ดีซึ่งในตัวของมันเองเกิดจากความผิดปกติของไมโตคอนเดรีย ”เซสชั่น Long Zone 1 และ 2 เป็นสิ่งสําคัญสําหรับนักกีฬาในการสร้างฐานแอโรบิกของพวกเขา” Luks “เมื่อพิจารณาถึงสัดส่วนมหากาพย์ของโรคที่ผู้คนกําลังเผชิญอยู่ในขณะนี้กิจกรรมอัตราการเต้นของหัวใจต่ํามีความสําคัญต่อการสร้างความยืดหยุ่นของไมโตคอนเดรียและปรับปรุงสุขภาพการเผาผลาญ” เว็บสล็อต , สล็อตแตกง่าย
